Una aplicación de asistente de entrenamiento con pesas que calcula el 1RM (peso máximo de una repetición) y sugiere series de peso de entrenamiento apropiadas cuando ingresa el peso y el número de repeticiones para ejercicios principales como press de banca y sentadillas.
Puede aprender la implementación de fórmulas 1RM (Epley, Brzycki, etc.), guardado de registros específicos del ejercicio, seguimiento de récord personal (PR), cálculo de ratio de intensidad de entrenamiento (50%/70%/85%), e integración del registro de rutina de entrenamiento.
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