Una aplicación que te permite ingresar rápidamente series, peso y repeticiones de ejercicios, y luego comparar instantáneamente con sesiones anteriores para verificar tu progreso. También proporciona cálculo automático de 1RM y visualización de volumen semanal por grupo muscular.
Puedes aprender sobre guardar plantillas de rutina de entrenamiento, temporizadores de series y recordatorios de descanso, fórmulas de cálculo de 1RM, mapas de calor de volumen por grupo muscular y comparación antes/después de fotos de progreso.
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