Aplicación de Rutina de Gimnasio y Registro de Entrenamiento

Descripción de la idea

Una aplicación que te permite ingresar rápidamente series, peso y repeticiones de ejercicios, y luego comparar instantáneamente con sesiones anteriores para verificar tu progreso. También proporciona cálculo automático de 1RM y visualización de volumen semanal por grupo muscular.

Lo que aprenderás

Puedes aprender sobre guardar plantillas de rutina de entrenamiento, temporizadores de series y recordatorios de descanso, fórmulas de cálculo de 1RM, mapas de calor de volumen por grupo muscular y comparación antes/después de fotos de progreso.

Etiquetas relacionadas