Escribe tus preocupaciones de hoy en un diario y la IA empatiza mientras organiza tus pensamientos e identifica patrones de distorsión cognitiva. Te ayuda a encontrar soluciones por ti mismo a través de preguntas basadas en TCC (Terapia Cognitivo-Conductual).
Puedes aprender sobre indicaciones de conversación empáticas con IA, diseño del flujo de preguntas de técnicas TCC, extracción y etiquetado de palabras clave emocionales, gráficos de tendencias emocionales del historial de diarios, y almacenamiento anónimo (encriptación local).
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