Application d'Alarme de Cycle de Sommeil et Heure Optimale de Réveil

Présentation de l'idée

Entrez votre heure de coucher et l'application calcule les cycles REM pour suggérer les meilleurs moments pour vous réveiller en vous sentant reposé. Elle enregistre également la qualité du sommeil et suit la dette de sommeil.

Ce que vous apprendrez

Vous apprendrez l'implémentation de la formule de cycle de sommeil de 90 minutes, l'alarme intelligente (détection du sommeil léger), le calendrier du journal de durée de sommeil, le calcul cumulatif de la dette de sommeil et les rappels de routine nocturne.

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