Un'app che ti permette di inserire rapidamente serie, peso e ripetizioni degli esercizi, e poi confrontare istantaneamente con sessioni precedenti per verificare i tuoi progressi. Fornisce anche il calcolo automatico del massimale (1RM) e la visualizzazione del volume settimanale per gruppo muscolare.
Puoi imparare a salvare modelli di routine di allenamento, timer di serie e promemoria di riposo, formule di calcolo del massimale (1RM), mappe di calore del volume per gruppo muscolare e confronti prima/dopo delle foto di progresso.
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