Un'app dove inserisci la tua altezza, peso, età e obiettivi (dieta, aumento muscolare, miglioramento della forma fisica), e l'IA prescrive un programma di esercizio personalizzato. Forniamo routine 3-5 volte a settimana con guide video.
Puoi imparare la logica di prescrizione di esercizio basata su IA, video di esercizio incorporati, pianificazione del sovraccarico progressivo per settimana, serie di completamento dell'esercizio e confronto di foto di cambiamenti corporei.
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