Scrivi le tue preoccupazioni di oggi in un diario e l'IA empatizza mentre organizza i tuoi pensieri e identifica i modelli di distorsione cognitiva. Ti aiuta a trovare soluzioni da solo attraverso domande basate su TCC (Terapia Cognitivo-Comportamentale).
Puoi imparare i prompt di conversazione empatica dell'IA, la progettazione del flusso di domande della tecnica TCC, l'estrazione e l'etichettatura delle parole chiave emotive, i grafici delle tendenze emotive della cronologia del diario e l'archiviazione anonima (crittografia locale).
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