Inserisci l'ora in cui vai a letto e l'app calcola i cicli REM per suggerire i migliori momenti per svegliarti sentendoti riposato. Registra anche la qualità del sonno e monitora il debito di sonno.
Imparerai l'implementazione della formula del ciclo del sonno di 90 minuti, sveglia intelligente (rilevamento del sonno leggero), calendario del registro dei tempi di sonno, calcolo cumulativo del debito di sonno e promemoria della routine notturna.
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