운동 세트·무게·횟수를 빠르게 입력하고 전 회차와 비교해 성장 여부를 바로 확인하는 앱이에요. 1RM 자동 계산과 근육 부위별 주간 볼륨 시각화도 제공해요.
운동 루틴 템플릿 저장, 세트 타이머 및 휴식 알림, 1RM 계산 공식, 근육 부위별 볼륨 히트맵, 진행 사진 비포/애프터 비교를 배울 수 있어요.
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