Приложение для отслеживания цикла сна и оптимального будильника

Обзор идеи

Введите время сна, и приложение рассчитает REM-циклы, чтобы предложить лучшие времена пробуждения и почувствовать себя отдохнувшим. Также отслеживает качество сна и дефицит сна.

Что вы узнаете

Вы узнаете реализацию формулы 90-минутного цикла сна, умный будильник (обнаружение поверхностного сна), календарь журнала времени сна, кумулятивный расчет дефицита сна и напоминания о режиме перед сном.

Связанные теги