选择各种间歇性禁食方法，如16:8、18:6、5:2等，并使用计时器管理禁食和进食时段。您可以通过禁食记录图表和完成条纹来保持一致性。
您可以学习后台计时器(Background Timer)、应用重启后的状态恢复(persistent timer)、禁食记录本地保存、进食时间提醒、通过小部件显示剩余时间的功能。
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