一款通过视频展示无需设备即可在家进行的徒手运动程序的应用。按难度、部位和时间过滤程序，自动语音计数和休息计时器引导您的锻炼进度。
您可以学习视频播放(Expo AV/AVPlayer)、运动序列定时器自动化、离线视频缓存、完成记录和卡路里消耗计算、自定义程序编辑器。
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