输入就寝时间，应用会计算REM睡眠周期，建议最能让您神清气爽地醒来的起床时间。还可以记录睡眠质量和追踪睡眠债务。
您将学习90分钟睡眠周期公式实现、智能闹钟(浅睡眠阶段检测)、睡眠时间日志日历、睡眠债务累积计算和睡前常规提醒。
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