Eine App, mit der Sie schnell Sätze, Gewicht und Wiederholungen eingeben und sofort mit vorherigen Sitzungen vergleichen können, um Ihren Fortschritt zu überprüfen. Sie bietet auch automatische 1RM-Berechnung und wöchentliche Volumenvisualisierung nach Muskelgruppe.
Sie können mehr über das Speichern von Trainingsroutine-Vorlagen, Satz-Timer und Ruhebenachrichtigungen, 1RM-Berechnungsformeln, Volumen-Heatmaps nach Muskelgruppe und Vorher-/Nachher-Vergleiche von Fortschrittsfotos erfahren.
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